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Confidence
A atenção meditativa continua no andar e em transições do cotidiano.
O que é: Kinhin é a caminhada meditativa praticada entre períodos de zazen ou em contextos de treino.
Como a tradição entende: Ela mostra que a atenção não se limita ao assento, mas pode estruturar movimento, respiração e presença em transição.
Base textual e contexto: Mosteiros zen preservam essa prática como parte regular do treinamento.
Debates e variações: A forma exata do kinhin e seu peso relativo variam por escola e ambiente.
Meditative walking is part of formal training.
Reference: Practice instructions in Zen monasteries.
Content: The material describes attentive walking between sessions of zazen.
Use in debate: It is important for meditation in movement.