Autocultivo e alquimia interna
Muitas correntes taoistas propõem práticas de transformação interior do corpo e da mente.
O que é: O autocultivo inclui meditação, visualização, respiração, disciplina ética e alquimia interna, frequentemente chamada neidan.
Como a tradição entende: O praticante busca refinar corpo, energia e espírito, superando dispersão, paixões e desarmonia. Em algumas tradições, isso se liga à longevidade e à imortalidade espiritual.
Base textual e contexto: Escolas como Quanzhen e diversas linhagens de alquimia interna deram grande centralidade a essas práticas.
Debates e variações: Métodos e objetivos variam muito entre escolas, e parte da linguagem é simbólica e esotérica.
Supportive
Cantong qi
A classical text associated with inner and outer alchemy.
Reference: Cantong qi.
Content: The text integrates cosmological and alchemical language around transformation and refinement.
Use in debate: It is highly relevant for Taoist alchemical traditions.
Quanzhen on inner cultivation
The Quanzhen school systematizes asceticism, meditation, and inner alchemy.
Reference: Texts and teachings of Wang Chongyang and the Quanzhen tradition.
Content: The school emphasizes discipline, monastic life, meditation, and inner refinement.
Use in debate: It is very important for self-cultivation and neidan.
Tao Te Ching 33
Knowing oneself as the greater strength.
Reference: Tao Te Ching, chapter 33.
Content: The text values self-knowledge, self-mastery, and deep perseverance.
Use in debate: It reinforces the theme of self-cultivation and inner strength.
Wuzhen pian
An important poem of inner alchemy.
Reference: Wuzhen pian, by Zhang Boduan.
Content: The text uses symbolic language to describe inner refinement, energy, and spiritual realization.
Use in debate: It is a central source for neidan in later tradition.